生きがいを見つける方法を探しているあなたへ

心理療法
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ふと踏み出した小さな一歩が生きがいに発展したりするものですよ♪

貴女には生きがいってありますか?大好きな趣味とか。

あると無いとは、人生の輝きが違ってきますよね。とは言え、それを見つけるのってなかなか大変だったりするんですよね。

見つけるこつは、ふっと 思いついたり、勧められたり、そんなめっちゃ小さい偶然の出会いがあれば、とにかく、ちょこっとやってみることを お勧めします♪

私の これまで出会った大きな生きがいは、

★英語が喋れるようになる!(始めたのは30歳)

★フルマラソンを完走する!(始めたのは42歳)

貴女のココロに寄り添いお話を聞かせていただきます 波乱万丈の人生経験済みの★心理カウンセラー★愚痴などもOK

■英語は、大人になってからラジオ英会話で勉強を始めだした妹が、アメリカ人の男性に出会い、その彼氏がカセットテープで日本語を勉強しているのを見て、

『あら 大人になっても出来るんやね!!』と感心して 英会話スクールのNOVAに行きだして、、、それからは、好きで好きで上達したくて上達したくて、結婚して子育てしながらも 空き時間は全て英語学習に費やしました。没頭しました。最初は本当に、軽く考えて始めたんですけどね。。。三年ぐらい英会話スクールに通ったら ペラペラになるやろー!ぐらいに(笑)

最終的には国連英検A級、TOEIC830点で、宿泊施設で外国人ゲストの担当をしていました。

まだ、英検二級レベルぐらいの時に、

三重県に住んでいる友達の子供二人が英語教室に通っていると電話で聞き

これや!と閃き、児童英語講師の通信教育で資格を取り、アルクの児童英語講師になったんです。

自宅で教室を運営していました。そのうちに、色々な人から依頼を受けたりで、中学生、高校生、社会人と教えてきました。英語は大きな生きがいでしたね。

■マラソンは、ダイエットのために走り出して、、初めて1キロ走れた日に、ふと フルマラソン走れるかも?!と思ったんです(笑)

で図書館に行き、フルマラソン攻略本みたいなのを買って、7か月後には42歳でフルマラソン完走しました。

つい最近始めたのは ソロ低山登山!!(60歳)

会社のおっちゃんに、なんか勧められて、、、『このアプリがあればいけるよ!』ってYAMAP のアプリを見せられて。なるほど、、Google マップみたいに、目的地を設定したらルートと自分の現在地が表示されて、道からそれたらわかる仕組み。この山ならスニーカーでも大丈夫 とか、乗せられて、、

1人登山 やりました!! まだ歩ける足が私にはある!と感動して、感謝して、

歩けるんだから、今のうちに近場の山を歩いてみようと思っています。今60歳 あと10年ぐらいは楽しめるかな。

皆さんも 面白いかも?とふと思ったら とにかくちょこっと初めてみてください。

初めはあまりお金をかけない方法を考えた方が良いですね。続けていくうちに、どんな趣味でも色々お金がかかりますので、、ちょっとずつ無理しないで自分のペースで大丈夫です。

一番お金がかからない趣味はマラソンかなー。ジョギングシューズ一足買えば一年は走れると思います。

希望 ひかり エールを貴方に送りたい!

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