2020-12

心理療法

チャクラを開く感覚を味わいました

初めてのチャクラワークで得た開放、感謝、愛、涙◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 皆さん一度はチャクラって聞いた...
心理療法

気分の落ち込みを改善する方法(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

誰だって意味なく暗い気分の一日はあります。一日中ベッドから出れないようなこともあります。 そこからどうやって、気...
心理療法

人生がつまらない理由を考えてみる

受動的に過ごすより能動的に活動してみましょう。貴女が人生の主役ですから。 アート鑑賞、音楽鑑賞、映画鑑賞、どれも...
心理療法

読書療法という心理療法をご存じですか?

質の高いメンタル心理カウンセラーを目指すための一つとして、日々心理学や、カウンセリング関係の本を読んでいますが、その中...
心理療法

自分を愛する方法とは?一番大切なポイントをお話します

自分を愛する!と強い意志をもって自分を愛せば、人生は好転する 『自分を愛さないと、愛されない』ってよく聞きますよ...
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