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日本人は世界的に観て自尊心（自己肯定感）がとても低いというデータがあります。そりゃそうだろう！と私は思いますね。だって、家庭でも学校でも、クラブ活動でも、褒められることより、厳しく𠮟咤激励されることばかりですよね。こんな環境で大人になっ...

子育て中の貴女へ。子供の将来なんか案ずるなかれ！ 子育ての得意な人とか、大好きな人とか、世の中には本当にいるのかしらん？？と毎日思うぐらいに、私にとって子育ては、大変で、しんどくて、うまくいかずに、、、、苦しいことや、困ったことや、心配な...

思い返せば、母は素晴らしい理想のカウンセラーだった。シングルマザーの私の電話カウンセラーであった母。 【人間には本来自然な成長能力があると信じるロジャーズの来談者中心療法】 カウンセラーになる為に学ぶのに必要不可欠な心理療法がロジャーズの...