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心理療法
気分の落ち込みを改善する方法(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
誰だって意味なく暗い気分の一日はあります。一日中ベッドから出れないようなこともあります。 そこからどうやって、気分を切り替えるのか? これはなかなか手強かったりします! 【冬になると、『冬季うつ』を経験する人も増えてきます。】 冬季うつの主...
2020年12月21日
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