2021年1月– date –
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心理療法
新しい自分を積み上げていきましょう⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
今の自分って、どんな自分だろう?そして、どんな悩みや問題を抱えているのだろう?いろいろ自分に問題があると思っている方にお伝えしたいことは! 今の自分を180度変えようとしなくても大丈夫なのですよ٩(´꒳`)۶ なぜなら、どんな自分も、素晴らしいから... -
心理療法
子供の自尊心を高めるには、どうしたらいいでしょうか?
日本人は世界的に観て自尊心(自己肯定感)がとても低いというデータがあります。そりゃそうだろう!と私は思いますね。だって、家庭でも学校でも、クラブ活動でも、褒められることより、厳しく𠮟咤激励されることばかりですよね。こんな環境で大人になっ... -
心理療法
悩みを解決したいとき、それは実は転機のサインなのです
揺らぐときは、変わるとき。 悩むときは変化の時。貴女が開花する前だということです。 外的な環境が大きく変わってしまったとき、あるいは、生活や環境は全く変わってはいないときでさえも、自分の中で何かがざわつき始めたり、このままでいいのだろうか... -
心理療法
職場での人間関係の改善のしかた
職場での嫌やな性格の人との関係改善~私RITA流の対処法です٩(´꒳`)۶ どこの職場でも、嫌な人は絶対にいます!人間関係が嫌で転職しても、必ず同じように嫌な性格の人は存在します!なので、今日は対人関係の簡単な対処法をお伝えしたいと思います。 私の... -
心理療法
子育てで疲れていても、自信をなくさないで
子育て中の貴女へ。子供の将来なんか案ずるなかれ! 子育ての得意な人とか、大好きな人とか、世の中には本当にいるのかしらん??と毎日思うぐらいに、私にとって子育ては、大変で、しんどくて、うまくいかずに、、、、苦しいことや、困ったことや、心配な...
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